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Coaching
Hypnose
Thérapie brève
L'hypnose Ericksonienne est utilisée pour aider la personne à accéder à ses ressources inconscientes. Après un temps d’échange, le praticien guide vers un état de relaxation profonde, puis utilise des métaphores et des suggestions adaptées pour favoriser le changement. Elle est souvent employée pour le stress, les phobies, les traumatismes ou le manque de confiance en soi, en respectant le rythme de chacun.
L’hypnose humaniste est une forme d’hypnose thérapeutique développée au début des années 2000 par Olivier Lockert et Patricia d’Angeli. Contrairement à l’hypnose classique ou ericksonienne, qui fonctionnent généralement par un état modifié de conscience impliquant une dissociation (la personne se coupe partiellement de ses perceptions habituelles), l’hypnose humaniste vise au contraire un état de conscience augmentée. La personne ne “perd” pas le contrôle : elle devient plus présente à elle-même.
Dans cette approche, le patient reste pleinement conscient et acteur de son changement. Le praticien agit davantage comme un guide que comme quelqu’un qui suggère ou dirige de manière indirecte. L’objectif est d’aider la personne à accéder à ses ressources profondes, à comprendre le sens de ses difficultés et à transformer ses blocages en mobilisant sa propre capacité d’évolution.
L’hypnose humaniste s’appuie sur une vision globale de l’être humain. Elle considère que les problématiques psychologiques ou émotionnelles ne sont pas seulement des symptômes à supprimer, mais des messages porteurs de sens. Les difficultés seraient liées à des blessures intérieures, des croyances limitantes ou des conflits inconscients. En travaillant en état de conscience élargie, la personne peut symboliquement dialoguer avec ces parts d’elle-même et rétablir un équilibre intérieur.
Cette méthode est utilisée pour accompagner différentes problématiques : gestion du stress, phobies, traumatismes, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles ou encore développement personnel. Elle met l’accent sur la responsabilisation, l’autonomie et la compréhension de soi.
En résumé, l’hypnose humaniste se distingue par sa philosophie profondément humaniste : elle ne cherche pas à “faire” quelque chose à la personne, mais à l’aider à redevenir consciente de sa capacité naturelle à se transformer. C’est une approche qui valorise la coopération, la présence et la reconnexion à soi-même.
Thérapie brève et accompagnement long terme
Le coaching que je propose est fondé sur la sagesse de l'hypnose, dans sa façon de changer des schémas en profondeur par l'inconscient. Cette façon de travailler permet d'ensemble mettre en place des changement qui vont duré à long terme. Beaucoup des problèmes en surface da la vie sont en réalité profondément liée à des croyances et schémas profonds. Le fait de travailler avec l'inconscient permet d'évoluer sur tous les plans dans la vie.
Au lieu de seulement focaliser sur un unique domaine, nous travaillons les fondements sur lesquelles repose vos comportements, votre vision du monde, votre dialogue intérieur, votre identité, votre relation au monde, vos croyances limitantes et encore beaucoup plus.
Le coaching est destiné à vous qui désirez être accompagné dans le but d'atteindre votre plein potentiel. Cette forme d'accompagnement combine le dialogue, l'entrainement mental et peut même implémenter des séances d'hypnoses.
Si vous souhaitez plonger en vous-même pour faire en travail en profondeur, évoluer globalement comme être et voir des changement qui tiennent au long terme, je suis certaine que ma face de travailler vous correspond.